磷蝦油是一種天然的動(dòng)物油脂提取物，它可以幫助改善心臟健康和消除炎癥。最好的磷蝦油是那些以冷壓方式提煉的，這種方式可以最大限度地保持其中的活性成分，而不會(huì)損害其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。此外，最好的磷蝦油應(yīng)該是有機(jī)的，以確保其中沒(méi)有農(nóng)藥和其他有害物質(zhì)的殘留。最好的磷蝦油還應(yīng)該是深色的，因?yàn)檫@表明它有更多的抗氧化劑，可以幫助保護(hù)身體免受自由基的損害。最后，最好的磷蝦油應(yīng)該有一致的質(zhì)量，而且不會(huì)有任何異味。