磷蝦油是一種營養(yǎng)豐富的食用油，其中富含多種不飽和脂肪酸，其中主要含有油酸、亞油酸、花生四烯酸、亞麻酸等，具有降低膽固醇、抗氧化、保護(hù)心血管等功效。磷蝦油中還含有豐富的維生素A、D、E，是人體健康不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。此外，磷蝦油還含有較多的礦物質(zhì)，如鈣、鎂、磷等，可以提高人體的免疫力，增強(qiáng)肌體的抗病能力。總之，磷蝦油對人體健康有著重要的作用，建議每天適量食用，以獲取最大的營養(yǎng)價值。