磷蝦油是一種營養(yǎng)豐富的食用油，其中含有豐富的不飽和脂肪酸，其中最重要的是ω-3脂肪酸，有助于降低血液中膽固醇的水平，減少心血管疾病的發(fā)生，增強大腦功能，改善皮膚的狀況，預(yù)防炎癥，減少抑郁癥的癥狀，改善關(guān)節(jié)炎的癥狀，促進免疫系統(tǒng)的健康，減少發(fā)生糖尿病的風險，增強視力，減少肝病的發(fā)生，增強學習能力，提高睡眠質(zhì)量，促進血液循環(huán)，降低血壓，減少炎癥，增強記憶力，抗氧化，增強抗病能力，改善失眠癥狀，減少肥胖癥的發(fā)生，增強肌肉力量，減少抑郁癥的癥狀，促進肝臟功能，改善營養(yǎng)不良癥狀，促進胎兒發(fā)育，減少癌癥的發(fā)生。