磷蝦油的功效和作用十分強大，可以有效地保護心臟健康，改善血液循環(huán)，抗炎，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善免疫功能等：

1、保護心臟健康：磷蝦油中的ω-3脂肪酸可以降低血液中的膽固醇含量，降低血壓，減少血小板凝結(jié)，從而有助于保護心臟健康。

2、改善血液循環(huán)：磷蝦油中的ω-3脂肪酸可以改善血液循環(huán)，減少血小板凝結(jié)，降低血液中的膽固醇含量，從而有助于預(yù)防心血管疾病。

3、抗炎作用：磷蝦油中的ω-3脂肪酸可以抑制炎癥反應(yīng)，有助于緩解炎癥性疾病，如哮喘、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

4、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能：磷蝦油中的ω-3脂肪酸可以改善大腦神經(jīng)細胞的功能，有助于改善記憶力，預(yù)防老年癡呆癥等。

5、改善免疫功能：磷蝦油中的ω-3脂肪酸可以改善免疫系統(tǒng)的功能，從而有助于預(yù)防感染，緩解慢性疾病。