魚油可以起到清除血液垃圾、凈透血管、抗血小板凝聚、抗血栓、調(diào)節(jié)三高、降低膽固醇、清除血液斑塊、舒張以及軟化血管的功效，深海魚油的主要成分由歐米伽-3、EPA、DHA組成，富含人體所需的不飽和脂肪酸，有助于維護(hù)心腦血管健康以及預(yù)防心腦血管疾病，調(diào)節(jié)三高的作用，但是需要注意的是孕婦以及乳母等特殊人群不建議服用，其正確的服用方法是每日一次，每次兩粒，在選擇時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)好正規(guī)的商家渠道，這樣功效才能有所保證。