椰棗不適合中國(guó)人吃是因?yàn)椴糠秩瞬幌矚g它的味道和口感，而不是說(shuō)所有的人都不吃。椰棗主要生長(zhǎng)于熱帶干旱地區(qū)，它含有較多的糖分，吃起來(lái)比較甜，所以說(shuō)并不是所有的人都愛(ài)吃。對(duì)于喜歡吃椰棗的人來(lái)說(shuō)也不要過(guò)量食用，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖的升高，另外，椰棗還含有大量的膳食纖維，過(guò)量食用會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的情況出現(xiàn)。