椰棗
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椰棗是寒性的，所以在食用期間不要過量，以免對腸胃健康造成負(fù)擔(dān)。椰棗極具營養(yǎng)價(jià)值，它內(nèi)含豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種氨基酸，食用后可以幫助補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，起到免疫力，提高機(jī)體抗病能力的作用。另外，它還含有大量的維生素B，對于男性朋友來說可以提高精力，起到補(bǔ)腎壯陽的效果。
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竇曼2022-12-22 10:17:47
