沙苑子枸杞泡水可以天天喝。使用沙苑子和枸杞子一起泡水喝能夠起到一定的補(bǔ)腎益精的效果，而且可以平肝明目、潤(rùn)肺止咳，對(duì)身體的好處是比較多的。當(dāng)女性處于更年期的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┻€能夠一定程度上減緩更年期綜合征。但需要注意不宜過量，若是長(zhǎng)期過量的飲用，也有著一定的可能會(huì)加重肝臟和腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝損傷、腎損傷之類的情況。