黑枸杞正常服用不會(huì)有副作用，其副作用大是在長(zhǎng)期過(guò)量服用，或是不符合自身體質(zhì)的情況下服用導(dǎo)致的。黑枸杞是一種藥食同源的食材，含有枸杞多糖、花青素、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)補(bǔ)充，可以滋養(yǎng)肝腎、延緩衰老，還有提升免疫力的作用，但黑枸杞不適合熱性體質(zhì)、脾胃虛弱者服用，此外也不能多服，否則會(huì)導(dǎo)致上火，引起口干舌燥、咽喉腫痛等副作用。