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1點到3點鐘老是醒并不是肝癌的前兆,而是失眠原因所導致,如果發(fā)現(xiàn)有這樣的異常,建議在睡覺之前喝一杯牛奶,同時也不要看電視或者做其他可能會讓自己變興奮的事情,只有這樣才能夠讓自己的失眠問題得到改善,當然,在平時也可以吃一些能夠起到安神效果的食物,只有這樣才能夠讓自己的睡眠異常情況能夠隨之得到改善。
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