桑葚原漿和沙棘原漿沒有孰優(yōu)孰劣，兩者都有較好的保健功效。桑葚原漿由桑葚制成，含有豐富的花青素、多糖、多酚等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充，可改善便秘，促進(jìn)消化，改善睡眠。沙棘原漿由沙棘鮮果榨制而成，有健脾和胃、活血化瘀等功效，有清熱去火、改善便秘、預(yù)防心腦血管疾病、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老等功效。大家可以根據(jù)自己的需要來選擇。