左旋肉堿吃三個(gè)月不算長(zhǎng)期。在服用左旋肉堿時(shí)還是需要三個(gè)療程，并且將一個(gè)禮拜作為一個(gè)療程，一般都需要堅(jiān)持服用三個(gè)療程。左旋肉堿就是一種減肥產(chǎn)品，可有效促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)換成能量，然后具有瘦身的效果，可以減少身體脂肪，一般都是在吃飯之前服用。但長(zhǎng)時(shí)間服用可能會(huì)有副作用，會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，還可能會(huì)出現(xiàn)消化道異常。