高血脂不宜吃的6種水果分別是荔枝、榴蓮、椰子、牛油果、柿子、哈密瓜等水果，這些水果普遍含糖量較高，如果高血脂的人服用之后，會加重人體的含糖量，多余的糖分會在肝臟的作用下轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在身體中，導(dǎo)致血脂繼續(xù)往上升危害健康，對于患有高血脂的人群來說，日常生活中在飲食上應(yīng)該以清淡為主，少吃高糖高脂肪的食物，對于穩(wěn)定血脂有一定的幫助。
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譚璐2023-01-09 10:57:37
