脾牛脾氨肽可以長期吃，因為其主要成分脾氨肽一般至少食用一個月就會有效果，脾氨肽三個月為一個周期，建議按周期食用效果更佳。脾牛脾氨肽是一款富含小分子活性蛋白質(zhì)的營養(yǎng)補充劑，當中含有的脾氨肽成分可以修復細胞、調(diào)節(jié)免疫力、消除人體內(nèi)的毒素垃圾、預防以及改善過敏，所以適用于需要提高身體免疫力、改善過敏體質(zhì)的人群食用，需要注意的是肽溫性燥熱，食用期間建議多喝白開水，如需要同時服用其它藥物，則要間隔一小時以上。