膳食纖維粉飯前半小時吃，其成分當中富含膳食纖維，日常飲用可以補充身體所需要的膳食纖維，并且可以有助于維持正常的腸道功能，所以不愛吃粗糧、不愛吃果蔬等人群堅持飲用可以用于日常膳食纖維的補給，但是需要注意的是嬰幼兒、孕期及哺乳期婦女不宜食用，老年人需要根據自身的腸胃狀況來食用，如果腸胃功能脆弱，過多的膳食纖維攝入可能會導致腸胃困擾。
0
0
師厚2023-01-04 11:20:35
紫一商城歡迎您！掃碼關注公眾號
