其實并沒有所謂的保護(hù)心臟的水果第一名的說法，但是有很多水果對心臟確實有著一定的好處，比如獼猴桃。獼猴桃是一種維生素含量非常豐富的水果，適當(dāng)吃一些，能夠有效促進(jìn)血小板聚集，降低血栓形成的幾率，而且適當(dāng)多吃獼猴桃，還能夠降低血液當(dāng)中的甘油三酯，能夠有效防止出現(xiàn)動脈粥硬化。想要保護(hù)心臟，除了可以多吃獼猴桃以外，也可以適當(dāng)多吃一些如橘子、蘋果之類的維生素含量豐富的食物。