甘草黃芪人參都屬于中藥，再加入一味肉桂就是保元湯，其以起到大補元氣、調節(jié)情緒、益氣固表等作用，日常生活中精神不佳、頭暈健忘、元氣不足等人群堅持食用可以有效改善癥狀，但是需要注意的是肝火旺盛、三高以及孕婦等人群不宜食用，它的食用方法有兩種，第一種是將這些材料用清水清洗干凈后浸泡20分鐘后放入鍋中烹煮，第二種是清洗這些材料之后直接在杯中倒入適量溫開水悶泡即可。
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寇菲2023-01-05 10:08:23
