五味子菟絲子泡水喝可以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目。五味子和菟絲子都是生活中常見(jiàn)的中藥材，五味子味酸、甘，入肺、腎、心經(jīng)，可以補(bǔ)腎寧心，可以改善失眠、頭暈等癥狀，還可以保護(hù)肝臟，增強(qiáng)免疫力；菟絲子也有滋補(bǔ)肝腎、固精止瀉的作用，可以養(yǎng)肝明目，改善腰膝酸軟、遺精、陽(yáng)痿等問(wèn)題，堅(jiān)持用五味子菟絲子泡水喝，對(duì)于改善亞健康狀態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)有較大的作用。