降血脂的十種最佳食物有芹菜、燕麥、洋蔥、黑木耳、苦瓜、蕎麥、菠菜、山楂、胡蘿卜和綠豆，這些食物不會增加患者的負擔，在滿足身體營養(yǎng)需求的同時還可以幫助降低自身膽固醇含量，維護身體健康，所以適合多吃。對于高膽固醇患者來說，平時需要多吃新鮮的水果蔬菜，要控制膽固醇的攝入，不能夠吃太過油膩以及辛辣、刺激性的食物，避免加重自身的狀況。
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公羊露2023-01-12 10:03:10
