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血糖高不能吃的主要是高糖分的水果,甜品,還有油膩的食物。提拉米蘇、拿破侖蛋糕里面就會含有著大量的糖分,而且熱量比較高,此時就可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖逐漸的上升,此時就會產(chǎn)生脂肪,然后也會有明顯的肥大現(xiàn)象。另外還會有一些水果中含有眾多的果糖,比如西瓜,比如葡萄,比如荔枝,容易會導(dǎo)致血糖上升。
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