喝四物湯最佳時(shí)間段是在例假結(jié)束后飯前服用。四物湯具有補(bǔ)血和調(diào)節(jié)血液的作用，其主要成分是熟地黃、當(dāng)歸、川芎、白芷，可用于改善頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)、心跳加快、月經(jīng)不調(diào)、盡量少、閉經(jīng)等問題。另外，四物湯通過補(bǔ)益氣血可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，使機(jī)體不容易感冒。四物湯作為溫補(bǔ)之劑，平時(shí)無血虛癥狀的人群不建議長(zhǎng)期服用，否則容易滋生火熱之邪，出現(xiàn)起痘、口瘡等情況。