并沒有降血壓的蔬菜第一名的這種說法，蔬菜確實也能夠起到一定的輔助降血壓的效果，但是單靠吃蔬菜來降血壓，效果是無法達到預期的。高血壓的患者，平時可以適當?shù)亩喑砸恍┤缜鄄?、韭菜、海帶之類的蔬菜來輔助降血壓，同時最好是在醫(yī)生的指導下服用一些具有降壓效果的藥物，平時也要根據(jù)身體的實際情況堅持進行一些有氧運動，這樣才能起到較好的降壓效果。
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季善2023-02-02 10:39:42
