補腎變大變粗老中醫(yī)配方有：

1、芡實燉枸杞：準備芡實50克、枸杞20克，注入清水熬煮成湯汁，每日1次，每次2次，每次20毫升，早晚服用可以有效滋補腎臟，幫助變大變粗。

2、養(yǎng)腎湯：準備黃芪30克、白術15克、茯苓15克、枸杞15克、熟地15克、棗仁15克，與清水煎煮半小時，每日早晚服用，能夠有效補腎壯陽。

3、蓮子枸杞粥：準備蓮子100克、枸杞20克，糯米100克，煮成粥食用，通過食補的發(fā)生來幫助調理身體，可以有效改善男性亞健康問題。