沙苑子菟絲子枸杞黃芪百合的功效是緩解疲勞、寧心安神、益脾止瀉等。

1、緩解疲勞：沙苑子菟絲子枸杞黃芪百合可以幫助緩解疲勞，沙苑子菟絲子枸杞黃芪百合中的枸杞具有不錯的補充營養(yǎng)的功效，是可以幫助有效消除人體疲勞，并且可以幫助放松心情。

2、寧心安神：沙苑子菟絲子枸杞黃芪百合中含有大量的百合成分，百合具有不錯的安神的功效，可以幫助改善失眠的癥狀，堅持服用還可以幫助改善人體亞健康，效果是比較明顯的。

3、益脾止瀉：沙苑子菟絲子枸杞黃芪百合可以幫助益脾止瀉，沙苑子菟絲子枸杞黃芪百合中的有效成分可以幫助呵護(hù)腸胃，有效改善人體腹瀉的癥狀，堅持服用效果會更好。