沙苑子菟絲子枸杞的配伍比例為2:2:1,不過這三種的配伍比例沒有完全固定的標(biāo)準(zhǔn),可以根據(jù)自己的情況來。沙苑子菟絲子和枸杞都屬于藥食同源的食材,中醫(yī)當(dāng)中經(jīng)常會用到,如果想要養(yǎng)生保健可以將它們搭配在一起泡水喝,服用之后可以起到補(bǔ)腎壯陽以及養(yǎng)肝明目的效果。除了泡水飲用之外,也可以選擇泡酒喝,但是飲酒要適量不能夠貪杯。
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沙苑子菟絲子枸杞的配伍比例為2:2:1,不過這三種的配伍比例沒有完全固定的標(biāo)準(zhǔn),可以根據(jù)自己的情況來。沙苑子菟絲子和枸杞都屬于藥食同源的食材,中醫(yī)當(dāng)中經(jīng)常會用到,如果想要養(yǎng)生保健可以將它們搭配在一起泡水喝,服用之后可以起到補(bǔ)腎壯陽以及養(yǎng)肝明目的效果。除了泡水飲用之外,也可以選擇泡酒喝,但是飲酒要適量不能夠貪杯。