覆盆子并沒有明顯的增大的效果，想要增長陰莖需要通過飲食以及運動來幫助改善，飲食方面需要多吃富含營養(yǎng)的食物，推薦雞蛋以及魚肉，這些是可以很好的為身體提供營養(yǎng)，并且運動方面推薦深蹲以及游泳，這兩種是可以幫助改善陰莖周圍的血液流通速度，幫助有效增大陰莖，不過需要堅持一段時間才可以，千萬那不要三天打魚兩天曬網(wǎng)。
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懷忠2023-02-04 11:57:40
