排名第一的軟化血管的蔬菜應(yīng)該是海菜，因?yàn)樵诤Ю锩婧辛嗽宥嗵恰⒗ゲ妓氐瘸煞?，可以起到降低膽固醇和脂蛋白的作用，同時(shí)還能有效的幫助抑制動(dòng)脈粥樣硬化的出現(xiàn)，含有了了類似肝素的活性存在，才可以起到好的效果，而且海帶還能清理血管，使血液流動(dòng)保持暢通，比較適合中老年人和三高人群食用。再就是茄子、洋蔥都是可以起到軟化血管作用的食物。
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常初2023-02-09 11:53:35
