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降血壓最有效的5種食物分別是芹菜,土豆,粗纖維,谷物水果以及綠豆。芹菜在降低血壓方面會擁有著比較突出的效果,能夠保護血管,可以有效降低血液中膽固醇的含量。土豆中會含有人體所需要的鈣元素以及鉀元素,能夠有效促進膽固醇的排泄,可以改善心肌收縮能力,具有著明顯降低血壓的效果,可以有效減少高血壓。
白云山星群 龍涎降壓茶 30袋
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