酸棗仁茯苓百合茶
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酸棗仁茯苓百合茶一天喝1-2包即可。酸棗仁百合茯苓茶中的酸棗仁中含有黃酮、生物堿等成分，具有一定藥理作用，可鎮(zhèn)靜、催眠，緩解神經(jīng)衰弱引起的失眠、驚厥等。但要注意適量飲用，以免飲用過多危害機體健康。另外，建議在日常生活中均衡飲食，適當運動，多吃新鮮的水果、蔬菜，少吃油膩、生冷、辛辣、刺激的食物。
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包蝶2023-02-08 09:32:05
