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山楂和決明子一起服用就能夠有效達(dá)到降低血糖的效果,這主要是根據(jù)山楂的酸甜程度不同,里面所含有的糖量也會(huì)有一定的差異性,基本上是在6%~15%左右。山楂會(huì)擁有著降低血糖的效果,平時(shí)在喝山楂泡水時(shí)能夠有效發(fā)揮降低血糖的作用,但同樣也需要注意日常的飲食中,盡可能減少吃一些含糖量比較高的水果,比如榴蓮,比如香蕉。
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