長(zhǎng)期過量使用左旋肉堿減肥會(huì)導(dǎo)致失眠、腹瀉、營(yíng)養(yǎng)不良等副作用。

1.失眠：因?yàn)樵谧笮鈮A中含有了一些可以使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的成分，所以有一部分人在使用之后，可能會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。

2.腹瀉：還有的人在使用左旋肉堿之后，可以會(huì)有腹瀉的情況發(fā)生，這主要是因?yàn)橐淮畏米笮鈮A的劑量過多，引起了腹瀉，再有一種可能就是左旋肉堿中添加了其他的藥物，引起了腹瀉或者是還會(huì)伴有頭暈、惡心、心跳快等癥狀。

3.營(yíng)養(yǎng)不良：左旋肉堿屬于一種添加劑，所以在服用期間身體對(duì)能量的需求就會(huì)減少，特別是有人會(huì)出現(xiàn)食欲明顯降低的情況，而左旋肉堿減肥過程中是需要配合碳水化合物一起使用，這樣就可以加強(qiáng)體能，提高體內(nèi)脂肪快速的代謝能力，長(zhǎng)期服用后消耗低攝入，就引起營(yíng)養(yǎng)不良和機(jī)能下降。