芡實(shí)的副作用一般就是容易上火或造成消化不良的問題。因?yàn)檐蛯?shí)本身健脾止瀉，固腎填精之功效，但是芡實(shí)不建議長(zhǎng)期服用，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用會(huì)引起上火，比如出現(xiàn)咽喉痛，眼角還會(huì)出現(xiàn)眼屎等，本身有便秘或脾胃虛弱的人群是不建議服用的。此外芡實(shí)還會(huì)容易傷害脾胃，那么對(duì)于一些脾胃發(fā)育不好的嬰幼兒還有脾胃疾病的人群是不能服用的。