通常認(rèn)為女性吃桃膠的最佳年齡在25歲之后，對(duì)于服用的時(shí)間沒有特別嚴(yán)格的規(guī)定，可根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)看，不過(guò)如果屬于未成年，并不建議吃。桃膠的滋補(bǔ)效果比較明顯，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，膠質(zhì)以及維生素類營(yíng)養(yǎng)成分，女性在25歲之后皮膚當(dāng)中膠原蛋白的流失速度會(huì)有所增快，通過(guò)吃桃膠能夠滿足肌膚營(yíng)養(yǎng)需求補(bǔ)充膠原蛋白，能夠幫助保持良好的肌膚狀態(tài)。