膽固醇高的食物有很多，比如動物內(nèi)臟，常見的有豬腦、豬肝、鵝肝、鴨肝等；部分海鮮，魷魚、墨魚、扇貝、魚籽等，還有奶制品，比如冰激淋、蛋糕、奶油等，建議盡量少吃，以免導(dǎo)致血液中膽固醇持續(xù)增高，增加高血壓、高血糖、冠心病等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，危害到身體健康，特別是已經(jīng)是這些疾病患者的，要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗纖維食物，保持健康的飲食習(xí)慣。