膽固醇高最怕三種水果 ：

1、山楂：山楂可以幫助降低膽固醇，山楂具有不錯的促進(jìn)消化的作用，是可以幫助分解多余的膽固醇，并且還可以幫助改善人體高血脂的癥狀，效果比較明顯。

2、蘋果：蘋果中富含豐富的維生素成分，是可以幫助保護(hù)人體心血管的，有效降低人們患上心血管疾病的幾率，并且還可以幫助降低人體膽固醇。

3、獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的維生素，是可以幫助促進(jìn)人體血液流通速度，還可以幫助加快人體血液的代謝，幫助有效降低膽固醇。