膽固醇的克星應(yīng)該是芹菜，這是平時生活中經(jīng)常食用的一種蔬菜，不僅含有了豐富的水分，而且還有多種維生素、纖維素以及微量元素、礦物質(zhì)等，在食用芹菜之后可以起到輔助穩(wěn)定膽固醇的作用，同時還能把體內(nèi)多余的膽固醇排出來，十分適合膽固醇高的人群食用，而且芹菜的營養(yǎng)價值和食用價值比較高，平時多吃一些對身體健康是有益處的。
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勞藍(lán)2023-02-14 11:21:31
