早c晚a茶時(shí)間表是早C茶適合早上7點(diǎn)-11點(diǎn)喝，60度溫水加上600ml水泡一杯，晚A茶適合晚上8點(diǎn)-10:30喝，用70度左右的水加上400ml水泡一杯。早C茶能減少黑色素的產(chǎn)生，又可以還原生成的黑色素，能保護(hù)皮膚不受紫外線引起自由基損害，還可以抑制脂質(zhì)過(guò)氧化作用，減少氧化化原敏感細(xì)胞信號(hào)的傳遞。晚A茶加速黑色素的代謝，同時(shí)抑制絡(luò)氨酸酶產(chǎn)生的黑色素。促進(jìn)膠原蛋白合成，同時(shí)減少基質(zhì)金屬蛋白酸對(duì)膠原的破壞。