防老年癡呆6個(gè)秘訣分別是減少心腦血管疾病的高危因素，避免頭部傷害，控制血糖，減少不良習(xí)慣，增加活動(dòng)，主動(dòng)思考。應(yīng)該選擇多進(jìn)行社交活動(dòng)，參加戶外運(yùn)動(dòng)，參加體育運(yùn)動(dòng)，在一定程度上就能夠有效預(yù)防老年癡呆，另外也需要避免過(guò)度的依賴平板手機(jī)電腦或者是書本，因?yàn)楹苡锌赡芫蜁?huì)形成依賴性，在經(jīng)過(guò)這些方面能夠有效減少老年癡呆。