當歸+黃芪+紅棗+枸杞+老姜搭配一起服用可以補血補氣、預防貧血、提升免疫力。其中當歸可以活血，還能潤腸通便，黃芪可以補氣，紅棗可以滋補氣血，枸杞可以補血氣，老姜可以改善體虛。這四種可以直接熬成湯來喝，也可以直接服用當歸黃芪鐵片來吃，因為當歸當歸鐵片內(nèi)含有諸多可以補氣血的中藥材，在改善虧虛或氣血不足方面有更好的作用。
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顏盛2023-02-16 11:59:53
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