藍(lán)帽認(rèn)證減肥茶一般是可靠的，因?yàn)榫哂辛藝辰∽终J(rèn)證，不過建議在服用減肥茶的同時(shí)保持良好的生活飲食習(xí)慣，這樣才能達(dá)到更健康的減肥效果；并且在購買減肥茶的時(shí)候要選擇正規(guī)的途徑和產(chǎn)品，比如三麗牌璇姆茶，這是一款正規(guī)的藍(lán)帽子減肥茶，其批準(zhǔn)文號(hào)為：國食健字G20040271，主要成分是烏龍茶、荷葉、番瀉葉、澤瀉、決明子，適合有減肥瘦身需求的人群飲用。