馬黛茶的好處是提神解乏、提高免疫力等。馬黛茶作為植物茶飲一般沒有壞處，但高血壓患者、糖尿病患者、痔瘡患者以及患有痤瘡的患者飲用馬黛茶可能會(huì)產(chǎn)生頭痛、頭昏眼花、水腫、便血等壞處。馬黛茶含有馬黛因，有興奮神經(jīng)系統(tǒng)的功效，可提神解乏。而且馬黛茶富含較多的多酚類物質(zhì)，能顯著改善人體內(nèi)環(huán)境，有助于清腸、去脂、解油膩。此外，馬黛茶還可刺激膽汁和胃酸分泌增加，保持腸道清潔，有利于減少胃內(nèi)細(xì)菌，有助于促進(jìn)腸胃消化，預(yù)防口臭。