蛇床子五倍子外洗用量為五倍子20g，蛇床子15g，需要將兩種中藥材研磨成粉末制冷之后攪拌均勻，加熱到200~300毫升左右的水當(dāng)中用大火煮十分鐘左右關(guān)火，待水放置到合適溫度之后，用紗布蘸取外洗即可。通過多吃外洗，能過對于男性龜頭敏感度的降低起到幫助改善性能力，并且還可以對生殖器部位的衛(wèi)生起到作用保持保持良好的衛(wèi)生環(huán)境，不過要注意洗的時(shí)候水溫不能太高，避免燙傷。