桃仁生山楂荷葉肉豆蔻減肥配方：桃仁、生山楂、肉豆蔻各5g搭配半張荷葉，也可以根據(jù)自身的實際情況適量的增減用量。桃仁生山楂荷葉肉豆蔻都屬于中藥材，荷葉當中包含有豐富的荷葉堿，桃仁有苦杏仁甙、纖維素，山楂當中包含有多種有機酸，而肉豆蔻同樣還有豐富的維生素和膳食纖維，4種原材料搭配在一起泡水飲用，可以增加飽腹感，減少吸收更多的脂肪和糖分，同時有加快脂肪代謝的作用。每天堅持服用，能夠?qū)崿F(xiàn)減肥瘦身，也可以有效的改善便秘。