鎖陽(yáng)桑葚泡水喝具有補(bǔ)腎益精、提升精力的功效，不宜過(guò)量服用，以防對(duì)身體造成不適。鎖陽(yáng)是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中草藥，經(jīng)常用來(lái)改善陽(yáng)痿早泄、腰膝腿軟、腎虛、心悸失眠等問(wèn)題，桑葚也可以起到滋補(bǔ)腎陰、益精明目以及補(bǔ)肝養(yǎng)肝的效果，兩者搭配在一起使用，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，所以在服用的過(guò)程中，一定要按量服用。