濕性很重一般建議用蒼術(shù)，這一味中藥性味苦溫，健脾利濕作用比白術(shù)要強(qiáng)一些，除了單獨(dú)用藥之外也可以將蒼竹白術(shù)搭配，同時(shí)還可以適量添加砂仁以及廣藿香等中藥材，通過中藥配伍能夠起到更好的利濕作用，幫助改善濕氣過重問題。不過需要注意不同的人身體情況不一樣，具體說是和選擇的藥物一定要咨詢醫(yī)生進(jìn)行了解，同時(shí)濕氣太重還需要進(jìn)行飲食方面的調(diào)理，要多吃一些祛濕的食物。