不同體質(zhì)的人適合的減肥茶不同，因此不存在哪種效果最好的說(shuō)法，目前效果比較好的減肥茶有普洱茶、山楂荷葉茶、杜仲茶、決明子減肥茶、陳皮茶、生姜紅茶等等，都有輔助減肥的效果，其中普洱茶主要功效是分解脂肪，山楂荷葉茶則可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促消化，祛除濕氣，生姜紅茶則驅(qū)寒暖胃，促進(jìn)新陳代謝，需要減肥的人可根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇合適的減肥茶，期間要配合適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂坪湾憻?，可起到更好的效果?/p>