益生菌蜂蜜露
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益生菌蜂蜜露的作用與功效是緩解便秘。益生菌蜂蜜露通常具有通腸潤便的作用，一般用了蜂蜜露一小時之內(nèi)就可以排便，如果嚴(yán)重的便秘的患者會比較慢，會在2~3小時后開始排便。除了用蜂蜜幫助以外，還可以空腹喝一杯蜂蜜水以及淡鹽水幫助排便，另外平時也可以多吃一些含膳食纖維的食物及水果，這些也可以幫助排便。
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賀麗2023-02-24 10:05:51
