黃芪茯苓組合茶
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黃芪茯苓泡水可以利水消腫，固表止鼾，還能健脾利濕。黃芪補氣效果特別好，茯苓可以健脾利水，兩者都是常見的中藥材，并且黃芪茯苓泡水喝的副作用也很小，特別是中老年人每天泡水飲用可以保護脾胃，改善脾虛，提高身體抵抗力，增強機體免疫力。但是要用黃芪茯苓泡水喝的用量要注意了，一般按照1：1的比例，一般人群每天10克即可養(yǎng)生保健。
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幸雅2023-02-28 10:22:06
