想要讓自己變得更持久可以選擇吃必利勁，這款藥物能降低生殖器敏感度，延長性生活時間。在平時也可以適當(dāng)吃生蠔這類食物，因為在生蠔里面的鋅元素和多巴胺成分含量很豐富，這些成分能夠幫助精液分泌，也能夠讓男性的同房欲望得到改善，除此以外，堅果類的食物也是很不錯的選擇，因為這些食物可以幫助使用者調(diào)節(jié)腎陽，也可以改善存在的房事能力不好問題，不過這些方法調(diào)節(jié)房事能力都有一個過程，建議大家要注意堅持使用。