行房事前吃萬艾可、必利勁等藥物可以暫時提升持久力，另外也可以吃牡蠣或者泥鰍等補腎壯陽的食物。對于男性而言，想要提升自己的持久力可以選擇的方法比較多，藥物方面萬艾可以及必利勁都是比較常見的，也可以選擇麒麟丸六味地黃丸等中成藥物，同時也可以多吃一些具有壯陽補腎的食物。另外在行房事前可以用冷熱水交替的方式對自己的龜頭進行刺激，也可以佩戴避孕套，都有增加持久力的作用。
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馮堅2023-03-01 11:47:32
